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无痛分娩

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女性分娩后应该注意什么
来源:唐山华北妇产医院  
时间:2018-09-03 14:01
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  女性的分娩是一种体力活,而且,会严重的影响到女性的身体,很多女性还会出现撕心裂肺的痛,直接影响到了身体健康,平时大家需要注意这样的情况,而且要注意全面的进行调节,要注意多休息,大家需要尽早认识,那么,女性分娩后应该注意什么?

  第一,要调整好自己的心态。

  有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,这都会影响子宫收缩,引起产后出血。

  第二,要好好休息。

  分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。

  第三,要进行母乳喂养。

  宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

  第四,注意观察出血情况。

  分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。

  第五,注意饮食。

  生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。

  第六,要及时大小便。

  顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。

  第七,尽早下床活动。

  产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。总之,上述是一个正常分娩的完整

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化凤君 Hua Fengjun
院长
擅长妇科疑难疾病及妇科内分泌……[详情]
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儿科主任
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